Главная - Новости в деталях

Найдено новое средство от депрессии

December 7, 2017

 

В исследовании принимали участие 115 женщин в возрасте от 18 до 36 лет. Часть из них снабдили книжками-раскрасками, а часть — книжками с логическими головоломками. На старте исследования все женщины прошли тестирование на симптомы депрессии, уровень стресса и тревожности и так далее. Затем участниц попросили хотя бы по 10 минут в день либо раскрашивать картинки, либо решать задания.

 

Спустя неделю психологическое тестирование повторили. Оказалось, что у тех участниц, которые занимались раскрашиванием, выраженность симптомов депрессии и повышенной тревожности значительно ослабла, чего не произошло у тех, кто решал задачи.

 

Авторы исследования пока не знают, с чем именно связано столь благотворное влияние раскрашивания на психику. Ранее высказывались предположения, что в процессе раскрашивания возникает род медитативного состояния, в результате чего снижается активность определенных регионов головного мозга. Однако полученные данные говорят о том, что решение логических задач тоже способствует возникновению подобного состояния.

 

«Раскрашивание можно рассматривать как небольшой ежедневный акт творческого самовыражения, по аналогии с такими занятиями, как, например, кулинарные эксперименты или садоводство, — отметила в интервью New Zealand Herald один из авторов Тэмлин Коннер (Tamlin Conner). — Это занятие не связано с какими-либо рисками, оно вполне доступно и несет с собой чувство спокойствия и безопасности».

Please reload

Недавние посты

Please reload

Архив новостей

Please reload

«Многим из нас уже надо к психиатру». Москвичи мучаются от неприятного запаха

December 15, 2017

1/30
Please reload

О нас

Услуги

Документы

Новости

Контакты

Горячая линия по льготному лекарственному обеспечению района

 

+7 39160 21-3-97
Учредитель:
Министерство здравоохранения Красноярского края

http://www.kraszdrav.ru/

Красноярск, ул. Красной Армии, 3

+7 (391) 211-51-51

Контактный телефон:                       8 (39160) 21-267

Электронный почтовый адрес:        crbse@mail.ru, ppcrb@mail.ru

Адрес:                                                г.п. Северо-Енисейский, улица Советская, 2

Время работы:                                  08:00 - 18:00

 

 

 

© Северо-енисесйкая РБ, 2012 -  2018 г. 

Логотипы  и другие товарные знаки  являются зарегистрированными или незарегистрированными торговыми марками компаний в России и других странах. Другие названия или бренды являются товарными знаками соответствующих владельцев

 

 

Лицензионное соглашение

|     Политика использования персональных данных